원래 살이 안찌는 체질인줄 알았는데 혼자살고 재택근무를 하다보니 1년사이에 뱃살이 많이 늘었어요.
더이상은 안되겠다싶어 인테넷 서핑하는 도중 간코치를 알게되었구요.
1주일치 식단을 시켜먹었는데 다이어트 식단이라 맛없을거란 편견을 깨고 맛도 좋고 너무 간편하더라구요.
겨우 일주일동안 먹고 운동 열심히 했을뿐인데 벌써 2키로가 빠졌네요 ㅎㅎ
그냥 운동만 했을때랑 식단조절 했을때의 차이가 커서 많이 놀랐습니다.
앞으로도 꾸준히 식단관리하며 운동해볼생각입니다^^
http://blog.naver.com/lhn9986/220868876006
아이디 : lhn9986
이름 : 이하나
각오 : 제대로 다이어트 성공하고 싶습니다
단백질 다이어트로 제 몸도 건강하게 멋지게 만들고 싶어요
항상 열심히 다이어트 중인데 식단에서 항상 힘들더라구요
건강한 식단으로 건강하게 빼고 싶네요
이렇게 편히 만들어져 있으면 다이어트가 더 쉬우니깐 힘내고 싶어요 ㅎㅎ
https://www.instagram.com/p/BNL3wRIh3UE/
아이디: jiwonhi
이름: 지혜수
안녕하세요^^ 매일운동하며 식단관리하는 다이어터 참여합니다. 다이어트하면서 항상 식단챙기가 너무 어렵더라구요. 균형있는 밸런스가 제일 중요한데 채소랑 단백질도 부족하고...간코치의 철저한 식단관리로 제대로 된 다이어트 체험해 보고싶어서 이렇게 신청합니다. 전 잘못된 식습관으로 2년전 위수술후 단백질과비타민이 흡수가 안되서 남들보다 더 챙겨야하고 관리해야 하는데 자취하다보니 식단이 잘안되더라구요. 그리고 그동안 먹었던 습관이란게 쉽게 안고쳐지고 몸이 아프면서도 그 먹는 순간 잠깐이 좋아서 악순환을 반복하고 있어요ㅜㅜ기름진음식이나 밀기루를 먹으면덤핑증후군(식곤증) 증상이 와서 더욱 단백질 위주로 먹어야하는데 잘안되더라구요. 운동은 꾸준히 잘하고 있지만 식단을 잘지키다가도 한순간에 무너져서 이기회를 통해 부족한 영영소 챙기며 정말 제대로된 식단관리로 지금처럼 해온만큼 운동도 꾸준히 하면서 제가 체험단으로서 열정적으로 임하며 맛있게 먹고 제대로 간코치서포터즈4기로서 자랑스럽게
활동하겠습니다. 운동하는 셀카쟁이로서 식단일지는 매일자신있고 센타에 소문내고 자랑하고싶어요^^ 정말 제대로된 인증샷과 베스트후기로 보답하겠습니다. 간코치4기서포터즈의 주인공이되길바라며... 오늘도 앞으로도 열심히 운동하겠습니다!!!
제발 좋은소식이 오길 기다릴게요~ 간코치몰 감사합니다:)
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이름 : 오상원
아이디 : nite12
안녕하세요. 부산에 월드크로스핏 코치 입니당~ 월드에 근무 하게되면서 간코치몰 도시락을 알게 되었고 현재 몇몇 회원들도 구매하여 먹고 있습니다
이번에 이 서포터즈 모집을 알게되어 체육관의 대표로 신청합니당~! 꾸준하고 열심히 활동하여 건강해지고 변해가는 모습을 많은 회원들한테 보여드리고 제품을 널리 알릴 수 있는 기회가 되었음 좋겠습니다! 감사합니다
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★★★★★이름 : 조아라
안녕하세요?
저는 컴퓨터 그래픽을 운영하는 직딩 아줌마입니다.
내년에 마흔이 다가오는 저의 30대 마지막 12월입니다.
저희 회사에서는 하루종일 컴퓨터와 씨름하느라 앉아서 하는 일이 많습니다.
그리고 새로 회사를 다시 차리느라 1년간 고군분투하며 살았는데
어느새 살이 많이 쪄서 자신감상실하고 대인기피가 생길지경입니다.
늘 식당밥을 두끼씩 사먹으며 찌운 뱃살과 이 나잇살은 운동과 철저한 식이
아니면 불가능하겠지만 저희 직장인들은 사무실에 묶여 있고
갖은 스트레스로 운동을 생각할 틈이 없었습니다..
더구나 저화 함께한 창립멤버도 같이 살이 업그레드 되어서
할수없이 점심은 도시락으로 가뿐이 먹자고 다짐하였습니다.
첨 시작한 도시락은 이 0 도시락, 그리고 아놀0 도시락과 기타 도시락을
사먹었지만 직원들은 회사에서 먹는 도시락은 처참하다고 생각하였나봅니다.
그러나 다시한번 도시락을 먹어보자는 제 의견에 동조해주어서
우연히 티0에서 본 간코치 메뉴들을 보고 구매하였는데
직원의 적극적 호응으로 아예 간코치몰에 가입하여 주기적으로 구매하게 되었습니다.
저희는 순전히 늘어난 위를 천천히 줄이는 목적으로 하였는데
성공하였습니다.
직원은 3키로가 빠졌는데 저는 전혀 체중감량이 없었습니다..
마인드 컨트롤를 다시하여 저는 이번기회에 다시 도전하여서 성공하고싶습니다.
아줌마도 할 수 있다 보여주고 싶습니다.
사무실에 일하는 수만의 직딩 엄마들에게 꿈과 희망을 주고싶습니다.
물론 야근철야하는 혹독한 환경에서도 우리는 할수있다는 모습 보여드릴께요..
제게 당첨의 기회를 주신다면 성심성의껏 저의 모든 컴퓨터 활용을 총 동원하여
간코치의 제 2의 홍보대사 버금가는 노력을 하겠습니다~
4기 서포터즈도 신청합니다~!!
저번에도 서포터즈 당첨되서 식단조절하면서 운동 열심히 했었는데
블로그 이웃들이랑 인스타팔로워들이 많이 도움받으셨다고 하셨거든요~
이번에도 꼭 서포터즈 당첨되서 많은분들께 알리고 저도 좋은제품들 체험해보고 싶습니다~!!
블로그에 운동일지랑 식단일기 작성하고있고
인스타에도 꾸준히 업로드 할수있어요~!!
운동 + 식단까지 다시 열심히해서 탄탄한 몸매 만들고싶어요~!!
좋은소식 있기 기다리겠습니다~!
아이디 : kimyiserl39
블로그 : http://blog.naver.com/smile2seul
인스타 : @2seuleeee
![[정기배송_4주]간코치 아침엔 클렌즈주스 한달 패키지+4팩추가증정](http://gancoach.com/web/product/medium/202109/5933e46b1443f3b87e5fc9f7442dcdbc.jpg)
![[정기배송_4주]간코치 도시락 맛보기 한달 패키지_추가증정ABC주스10팩](http://gancoach.com/web/product/medium/20200501/7c03ac8aa6e7682af3cb45d9147f5224.jpg)
070-8797-4821
엄예린/hoihoi0623
서포터즈가 되어 열심히 활동할게용! 식단도 꾸준하게 올려보고, 식단표 짜는 법도 이번 기회로 해보고 싶네용 열심히 하겠습니다!
http://cafe.naver.com/forvietnamwedding/1584
아이디:각시토,각시탈
이름:이강토
제가 직접 운영하는 카페 두군데다 올렸습니다.
원래 살이 안찌는 체질인줄 알았는데 혼자살고 재택근무를 하다보니 1년사이에 뱃살이 많이 늘었어요.
더이상은 안되겠다싶어 인테넷 서핑하는 도중 간코치를 알게되었구요.
1주일치 식단을 시켜먹었는데 다이어트 식단이라 맛없을거란 편견을 깨고 맛도 좋고 너무 간편하더라구요.
겨우 일주일동안 먹고 운동 열심히 했을뿐인데 벌써 2키로가 빠졌네요 ㅎㅎ
그냥 운동만 했을때랑 식단조절 했을때의 차이가 커서 많이 놀랐습니다.
앞으로도 꾸준히 식단관리하며 운동해볼생각입니다^^
아이디 : lhn9986
이름 : 이하나
각오 : 제대로 다이어트 성공하고 싶습니다
단백질 다이어트로 제 몸도 건강하게 멋지게 만들고 싶어요
항상 열심히 다이어트 중인데 식단에서 항상 힘들더라구요
건강한 식단으로 건강하게 빼고 싶네요
이렇게 편히 만들어져 있으면 다이어트가 더 쉬우니깐 힘내고 싶어요 ㅎㅎ
아이디: jiwonhi
이름: 지혜수
안녕하세요^^ 매일운동하며 식단관리하는 다이어터 참여합니다. 다이어트하면서 항상 식단챙기가 너무 어렵더라구요. 균형있는 밸런스가 제일 중요한데 채소랑 단백질도 부족하고...간코치의 철저한 식단관리로 제대로 된 다이어트 체험해 보고싶어서 이렇게 신청합니다. 전 잘못된 식습관으로 2년전 위수술후 단백질과비타민이 흡수가 안되서 남들보다 더 챙겨야하고 관리해야 하는데 자취하다보니 식단이 잘안되더라구요. 그리고 그동안 먹었던 습관이란게 쉽게 안고쳐지고 몸이 아프면서도 그 먹는 순간 잠깐이 좋아서 악순환을 반복하고 있어요ㅜㅜ기름진음식이나 밀기루를 먹으면덤핑증후군(식곤증) 증상이 와서 더욱 단백질 위주로 먹어야하는데 잘안되더라구요. 운동은 꾸준히 잘하고 있지만 식단을 잘지키다가도 한순간에 무너져서 이기회를 통해 부족한 영영소 챙기며 정말 제대로된 식단관리로 지금처럼 해온만큼 운동도 꾸준히 하면서 제가 체험단으로서 열정적으로 임하며 맛있게 먹고 제대로 간코치서포터즈4기로서 자랑스럽게
활동하겠습니다. 운동하는 셀카쟁이로서 식단일지는 매일자신있고 센타에 소문내고 자랑하고싶어요^^ 정말 제대로된 인증샷과 베스트후기로 보답하겠습니다. 간코치4기서포터즈의 주인공이되길바라며... 오늘도 앞으로도 열심히 운동하겠습니다!!!
제발 좋은소식이 오길 기다릴게요~ 간코치몰 감사합니다:)
이름 : 오상원
아이디 : nite12
안녕하세요. 부산에 월드크로스핏 코치 입니당~ 월드에 근무 하게되면서 간코치몰 도시락을 알게 되었고 현재 몇몇 회원들도 구매하여 먹고 있습니다
이번에 이 서포터즈 모집을 알게되어 체육관의 대표로 신청합니당~! 꾸준하고 열심히 활동하여 건강해지고 변해가는 모습을 많은 회원들한테 보여드리고 제품을 널리 알릴 수 있는 기회가 되었음 좋겠습니다! 감사합니다
아이디: dmltngks
이름 : 오재윤
안녕하세요~^^
저는 네이버 블로그에 365일 다이어트 일기를 작성하고 있는 40대 주부입니다.
지난 봄부터 가을까지 집안일로 고생을 많이 하는 바람에 몸이 안 좋아져서
다이어트를 잠시 내려놓았더니 체중이 5kg 가까이 불더라고요.ㅠ
11월 초부터 운동을 다시 시작하면서 서서히 줄이고 있는 중인데
간코치몰에서 서포터즈를 모집한다길래 이렇게 냉큼 뛰어왔습니다.
간코치몰 제품들 어마어마하게 맛있는 거 알고 있고요, 맛있게 먹으면서
다이어트하는 데에 도움 받고 싶어서 신청합니다.
제가 서포터즈가 된다면 최상의 후기와 체중 감량으로 감사에 대한 보답을 하겠습니다.
잘 부탁드립니다, 꾸벅~^^
대박 좋은기회네요~~결혼후 살이 마니쪄서ㅠ 임신이안되서 지금 음식을 조절하면서 다이어트할려고합니다.좋은기회에 간코치몰서포터즈4기로 활동하고싶어요.좋은결과와함께 1석2 꿈을꾸며~~
★★★★★아이디:likebike
★★★★★이름 : 조아라
안녕하세요?
저는 컴퓨터 그래픽을 운영하는 직딩 아줌마입니다.
내년에 마흔이 다가오는 저의 30대 마지막 12월입니다.
저희 회사에서는 하루종일 컴퓨터와 씨름하느라 앉아서 하는 일이 많습니다.
그리고 새로 회사를 다시 차리느라 1년간 고군분투하며 살았는데
어느새 살이 많이 쪄서 자신감상실하고 대인기피가 생길지경입니다.
늘 식당밥을 두끼씩 사먹으며 찌운 뱃살과 이 나잇살은 운동과 철저한 식이
아니면 불가능하겠지만 저희 직장인들은 사무실에 묶여 있고
갖은 스트레스로 운동을 생각할 틈이 없었습니다..
더구나 저화 함께한 창립멤버도 같이 살이 업그레드 되어서
할수없이 점심은 도시락으로 가뿐이 먹자고 다짐하였습니다.
첨 시작한 도시락은 이 0 도시락, 그리고 아놀0 도시락과 기타 도시락을
사먹었지만 직원들은 회사에서 먹는 도시락은 처참하다고 생각하였나봅니다.
그러나 다시한번 도시락을 먹어보자는 제 의견에 동조해주어서
우연히 티0에서 본 간코치 메뉴들을 보고 구매하였는데
직원의 적극적 호응으로 아예 간코치몰에 가입하여 주기적으로 구매하게 되었습니다.
저희는 순전히 늘어난 위를 천천히 줄이는 목적으로 하였는데
성공하였습니다.
직원은 3키로가 빠졌는데 저는 전혀 체중감량이 없었습니다..
마인드 컨트롤를 다시하여 저는 이번기회에 다시 도전하여서 성공하고싶습니다.
아줌마도 할 수 있다 보여주고 싶습니다.
사무실에 일하는 수만의 직딩 엄마들에게 꿈과 희망을 주고싶습니다.
물론 야근철야하는 혹독한 환경에서도 우리는 할수있다는 모습 보여드릴께요..
제게 당첨의 기회를 주신다면 성심성의껏 저의 모든 컴퓨터 활용을 총 동원하여
간코치의 제 2의 홍보대사 버금가는 노력을 하겠습니다~
4기 서포터즈도 신청합니다~!!
저번에도 서포터즈 당첨되서 식단조절하면서 운동 열심히 했었는데
블로그 이웃들이랑 인스타팔로워들이 많이 도움받으셨다고 하셨거든요~
이번에도 꼭 서포터즈 당첨되서 많은분들께 알리고 저도 좋은제품들 체험해보고 싶습니다~!!
블로그에 운동일지랑 식단일기 작성하고있고
인스타에도 꾸준히 업로드 할수있어요~!!
운동 + 식단까지 다시 열심히해서 탄탄한 몸매 만들고싶어요~!!
좋은소식 있기 기다리겠습니다~!
아이디 : kimyiserl39
블로그 : http://blog.naver.com/smile2seul
인스타 : @2seuleeee
2달째 다이어트중인데~
좀 더 건강한 다이어트를 하고 싶어 신청했어요^^
서포터즈 활동 열심히 하겠습니다.
ssse12
박홍숙